NYheder

Nyhed: Introhold til Group cycle

Som noget nyt indfører vi Introhold til Group cycle – Intro holdet er for dig, der gerne vil have vist cykelindstillinger, og træne kortere tid end en hel time. Vi kommer også kort ind på MyWellness – app’en.

Introen varer kun 30 min. så det er kun ca. 20 min. der cykles, men en god start til at finde sig godt til rette på cyklen.

Introtimen kører onsdag kl. 1710-1740 i ulige uger – husk at booke dig via e-club eller henvend dig i receptionen

 

 

Deltagelse på hold – Nyhed

Som noget nyt vil vi pr. 1. Nov. sænke alderen for deltagelse på hold fra 15 år (som fortsat vil være aldersgrænsen for at træne selv i fitness) til 13 år.

Tiltaget kommer efter flere henvendelser fra unge, forældre mv. Der ønsker et godt tilbud til bla. vintertræning for deres unge mennesker.

Vi har vurderet og overvejet det et stykke tid og mener, at det vil det være en fin og tryg løsning. Vi har vurderet, at der er en væsentlig forskel på at træne i maskiner og så deltage på hold, hvor der er instruktører tilstede til at vejlede og rette.

Vi mener, at alderssætningen på 13 år, giver mening, og at det er en fornuftig aldersgrænse.

Vi er sikre på at vores instruktører med deres professionelle og engagerede tilgang til jobbet i Vig motion vil tage sig godt af de unge mennesker.