PERSONLIG TRÆNING

Vi tilbyder personlig træning for alle, der har brug for en ekstra hjælp til at nå sine mål.

Din personlige træner følger dig i træningen og alt efter dine ønsker er din personlige træner med dig enten hver gang du træner eller en gang imellem – du bestemmer.

Du starter med en samtale, hvor vi i fællesskab finde frem til dine mål og ønsker. Den første gang bliver du, hvis du ønsker det, målt på vores medicinsk godkendte kropsanalyse vægt. Derefter aftaler vi tid til første træning, hvor der bliver lagt individuelt program og evt. en konditest….

Derefter aftaler vi hvordan du foretrækker at træne og laver plan for dette.

Ring eller skriv til Vig Motion for mere information og spørgsmål – vi glæder os til at hjælpe dig..