Ski'Go træning

Ski’Go træning: Her er holdet hvor vi styrker alle de muskler der er brug for at komme helt ned af bakkerne og i form til en uge på ski. Skal du ikke på ski men har du bøvl med knæene kan du med fordel hoppe med på holdet, for her er der særligt fokus på stabilitet omkring knæ, ankler,mave og ryg og ikke mindst balancen. Din træner er Ditte der selv er fys og står på ski med overrevet korsbånd.