Holdtræning

Hos Vig Motion tilbyder vi et bredt udvalg af holdtræning for alle niveauer og behov – uanset om du er til sved på panden, rolige bevægelser eller funktionel styrketræning.

Holdtræning er en fantastisk måde at holde sig i form på – med motiverende undervisning, fast struktur og et stærkt fællesskab. Vores hold spænder fra højintensiv træning som HIIT og Indoor Bike til mere rolige og skånsomme timer som Bold og Ryg og Senior Fitness. Vi har også koncepttimer med fast struktur og musik, som Body+ og Step & Styrke, hvor du får trænet hele kroppen med masser af energi.

Alle vores instruktører er engagerede og fagligt dygtige – og de guider dig trygt gennem timen med fokus på teknik, motivation og træningsglæde. Du behøver ikke være i topform for at deltage – vi har hold for både begyndere og øvede, og de fleste timer kan tilpasses dit niveau.

Du tilmelder dig nemt via vores app eller online booking. Har du spørgsmål til et hold, eller er du i tvivl om, hvad der passer til dig, så spørg os endelig – vi hjælper dig gerne i gang.

Kom og oplev den gode stemning, det stærke fællesskab og træning med smil på – vi glæder os til at se dig på hold!